YOU韓国の置き換えダイエット「changefit（チェンジフィット）」の味が気になる！
Qoo10のメガ割りで「changefit（チェンジフィット）」という韓国の置き換えダイエット食品があったので購入してみました。
水や牛乳などで割って飲む物ですが、砂糖不使用だけど甘くて触感のあるものも入っているので満足感が高かったです。
見た目も可愛くキャップ付きで持ち運びにも便利なので、コンビニで割るものを買えば外出先でも飲めます。
今回は6つの味試してみたんですが、個人的にはココアといちごが好きでした。
- 韓国の置き換えダイエット食品が気になる
- どんな味なのか気になる
- 置き換えダイエットに興味があるけど、まずくて続かなかった
こんな悩みに役立つ記事になっています。
今回は、韓国の置き換えダイエット食品「changefit（チェンジフィット）」についてまとめていきます。
changefit（チェンジフィット）の種類
YOUchangefit（チェンジフィット）にはどんな味があるの？
チェンジフィットからは8つの味が出ています。
- きなこ
- 黒糖ミルクティー
- さつまいも
- いちご＆バナナ
- ゴマ
- ココア
- チェジュ抹茶
- トウモロコシ
kazunaこの中から6種類試してみました！
楽天やQoo10、スタイルコリアンで購入できます。
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きなこ味
きなこ味は、きなこ味のお菓子やきなこ餅を食べている感じ。
サクサクのグラノーラが入っていて食感も楽しめました。
私は豆乳で割って飲んだんですが、粉っぽさと口の中に後味が残るので、口の中に残る感覚が苦手な方は飲みにくいかもしれません。
黒糖ミルクティー
黒糖ミルクティー、ミルクティーよりも黒糖っぽさの方が強い甘めの味。
ダイエット中だけど甘いものを取りたいときにおすすめ。
グラノーラ入りでサクサクした食感も楽しめます。
かなり甘めなので、甘いものが苦手な方は別の味を選んだ方がいいかもしれません。
kazuna私は甘いものが好きだけど、それでも甘すぎると感じたので甘いのが苦手な方は本当に飲みにくいと思う。
さつまいも
さつまいも味は、さつまいものお菓子のような味でどこかで食べたことのある懐かしい味でした。
さつまいもの味なので炭水化物を食べているような感じもしたんですが、1つ199kcalなので罪悪感が少なかったです。
口の中に残る味なので、満足感も感じました。
いちご＆バナナ
いちご＆バナナ味は、酸味のある乾燥いちごとバナナの甘さのバランスが良くてとても飲みやすかったです。
甘さはあるのものの甘ったるい感じではないのがよかった。
グラノーラは入っていないですが、乾燥いちに酸味と歯ごたえがあって飽きずに飲めました。
いちごの酸味があるので、甘いものが苦手な方も比較的飲みやすいと思います。
ゴマ
ゴマの香ばしさを感じる味で、甘いものが苦手な方も飲みやすい味でした。
口の中に残るものの、甘さよりも香ばしさが強いので満足感が高かったです。
豆乳で割ることでより満腹感を感じたので、豆乳で割るのもおすすめ。
ココア
ココア味は味が濃くてグラノーラも入っていたので飲みごたえがありました。
ココアやチョコレートに近い味なので飲み慣れている感じもあり、一番最初に試すにはおすすめです。
ダイエット中で甘いものを控えている方も、お菓子やジュースの代わりに飲んでいると思えば罪悪感も少なく甘いものを摂取できます。
まとめ
今回はchangefit（チェンジフィット）を6種類試した感想についてまとめました。
6種類全て豆乳で割って飲みましたが、私はいちご＆バナナとココア味が飲みやすく満足感がありました。
豆乳で割ることで重たい口当たりになるので、甘ったるい味や口の中に残るものは飲みにくかったんですが、若干酸味のあるいちご＆バナナと、チョコレートドリンクを飲んでいるようなココア味は飲みやすかったです。
チェンジフィット気になっているけど味がわからないから挑戦しにくいって方は、味選びの参考にしてみてください。
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